Kisah Arya Permana, Bocah asal Jawa Barat Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 109 Kilogram
Setelah kurang lebih tiga tahun lamanya menjalani serangkaian program, Arya berhasil menurunkan berat badan hingga 109 kg.Bobot Arya sekarang sudah...
Biliopancreatic diversion with duodenal switch (BPD/DS) Dibandingkan dengan dua jenis operasi bariatrik lainnya, operasi ini merupakan jenis yang paling rumit.
Sebab, prosedur ini juga melibatkan modifikasi saluran pencernaan.
Tim dokter tidak menyebutkan jenis operasi pengecilan lambung yang dilalui Arya.
Namun yang pasti, operasi tersebut dianggap berhasil membantu Arya mengurangi berat badannya.
Perlu diingat, tidak semua orang yang kelebihan berat badan bisa melewati prosedur ini.
Sebab, sama seperti jenis operasi lainnya, pengecilan lambung juga bisa saja menimbulkan risiko, seperti berpotensi menyebabkan defisiensi protein, vitamin, dan mineral.
Sehingga sebaiknya hanya orang yang benar-benar membutuhkannya yang melaluinya.
Olahraga yang tepat untuk orang obesitas Arya Permana, bocah asal Karawang mengenakan baju saat berat
• Kampus JiSU di Changchun China Ditutup Pasca Virus Corona Mewabah
badannya 192 kilogram.

Bagi orang yang mengalami obesitas, memulai untuk olahraga bukanlah hal yang mudah.
Begitu pun dengan Arya Permana.
Arya mengungkapkan, di awal usahanya, ia hanya berolahraga ringan sesuai kemampuannya tanpa memaksakan latihan berat.
Hal ini memang disarankan untuk orang obesitas yang ingin mencoba lebih aktif.
Secara normal, seseorang dianjurkan untuk melakukan olahraga setidaknya 150 menit dalam satu minggu, atau 30 menit dalam lima hari.
Apabila 30 menit dirasa terlalu lama, waktu ini pun bisa kembali dipecah menjadi 10 menit dalam satu kali olahraga, tiga kali sehari.