Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Kurma untuk Kesehatan: Mengurangi Hipertensi hingga Turunkan Risiko Stroke

Kurma juga tinggi antioksidan, yang dapat berkontribusi banyak manfaat kesehatannya

Editor: Amirullah
shutterstock
KURMA 

Kurma mengandung sedikit natrium.

Meski demiliki kandungan kalsium dalam kurma cukup tinggi.

5-6 kurma mengandung 80 mg magnesium.

Ini membantu dengan penyebaran pembuluh darah yang tepat.

Mengonsumsi 370 mg magnesium setiap hari membantu menstabilkan tingkat tekanan darah.

Hal ini juga dikonfirmasi dalam studi 'Komposisi Kimia Dan Asam Lemak Buah Kurma'.

4. Perlindungan Terhadap Stroke

Buah ini dikenal menstabilkan sistem saraf, karena mengandung kalium dalam jumlah besar.

Mengonsumsi potasium dalam jumlah tinggi dapat menurunkan kemungkinan seseorang mengalami stroke hingga hampir 40%.

Kabar Terbaru Kelanjutan Penerimaan CPNS 2019, Ini Jawaban BKN

Puluhan Napi yang Bebas Karena Corona Kembali Lakukan Aksi Kriminal, Nugroho: Kami Juga Pusing

5. Baik Untuk Otak

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved