Manfaat Luar Biasa Daun Salam, Bisa Bantu Obati Diabetes hingga Kurangi Risiki Kanker

Pada bagian berikut, kita akan melihat profil nutrisi dari daun salam yang kaya dan beragam.

Profil gizi daun salam

Menurut USDA, satu sendok makan daun salam hancur (1,8 g) mengandung:

- 63 kalori energi

- 35 g karbohidrat

- 137 g protein

- 4733 g serat makanan, vitamin, dan mineral.

Efek samping daun salam

Daun salam mungkin aman bila dikonsumsi dalam jumlah yang disarankan dalam jangka pendek.

Konsumsi berlebihan daun ini dapat menyebabkan beberapa efek buruk pada beberapa orang.

Ini mungkin termasuk masalah selama kehamilan, menyusui, dan operasi, dan interaksi dengan obat pengontrol gula darah.

Juga, daun salam dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. (ktw)

• Laut China Selatan Makin Memanas, ASEAN Harus Bersatu Lawan Tiongkok

• Keruk Kekayaan Natuna Sambil Dijaga Coast Guard China, Nelayan Asing Ini Ditempel Ketat Kapal TNI AL

• Pergoki Pasangan Mesum Dekat Sekolah, Pria yang Ngaku Ketua RT Malah Setubuhi Gadis Depan Pacarnya

Artikel ini telah tayang di Intisari-online.com dengan judul Daun Salam untuk Obat Apa, Salah Satunya Bantu Obati Diabetes