Manfaat Air Lemon Hangat dengan Jahe Geprek di Pagi Hari, Cocok Bagi Yang Ingin Turunkan Berat Badan

Sebuah penelitian mendapati kalau orang yang mengonsumsi 1,2 gram bubuk jahe sebelum makan, akan meredakan masalah pencernaan hingga 50 persen.

Penelitian juga mengklaim kalau minum air lemon dan jahe ampuh untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.

3. Menstabilkan gula darah

Secara mengejutkan, peneliti menganjurkan konsumsi jahe untuk para pasien diabetes.

Penelitian di tahun 2015 menunjukkan kalau dua tipe diabates bisa membaik dengan mengonsumsi 2 gram bubuk jahe.

Ramuan jahe dan lemon juga memperbaiki kinerja jantung, serta mencegah penyakit.

Cara membuat ramuan jahe dan lemon

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Moms disarankan mengonsumsi air jahe lemon ini secara konsisten.

Cara membuatnya, pertama peras lemon dan ambil sarinya lalu tambahkan air hangat.

Kemudian masukkan jahe geprek atau 1 sendok teh eskstrak jahe ke dalam air lemon hangat tadi.

Tambahkan pula madu asli atau kayu manis untuk memperlezat rasa.

Konsumsi di pagi hari, bisa setelah sarapan atau ketika perut masih kosong.

• Tolong Ibu Yang Dianiaya Ayah dengan Parang, Anak Dibentur ke Dinding & Bibirnya Dipotong

• Minum Air Putih Cukup hingga Berhenti Merokok Manfaatnya Terhindar dari Sakit Ginjal

• 11 Penyakit Mengintai Saat Banjir, Mulai dari Diare Hingga Hepatitis A

• Sajian Daging Saat Idul Adha, Jangan Berlebihan Memakannya, Ini Bahayanya

Artikel ini telah tayang di Nikita.id dengan judul Konsumsi Ramuan Air Lemon Hangat dengan Jahe Geprek di Pagi Hari, Hal Tidak Disangka-sangka Ini Akan Terjadi Pada Tubuh