Rabu, 3 Juni 2026

Kesehatan

11 Tips Alami untuk Sembuhkan Kulit Terbakar Sinar Matahari 

Jika Anda mengalami ruam ataupun kulit terasa belang akibat sengatan sinar matahari, berikut tips instan dan alami untuk perawatan terhadap kulit.

Tayang:
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
Pixabay.com
Ilustrasi kulit yang terbakar sinar matahari  

Oleskan dengan lembut ke area yang terbakar matahari. Tahan selama beberapa detik dan pindah ke area berikutnya. Ulangi ini selama 5-10 menit.

Tak Banyak yang Tahu, Berikut 11 Cara Manfaatkan Susu Untuk Kecantikan dan Kulit Wajah Glowing

3. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu menenangkan kulit dan menyeimbangkan ph kulit.

Lebih penting lagi, polifenol dan asam tanat yang ada di dalamnya mengeluarkan panas dari kulit yang terbakar matahari dan memberikan kelegaan luar biasa dari rasa sakit dan gatal.

Caranya, seduhlah secangkir teh hijau, biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar.

Celupkan kain bersih ke dalam teh. Oleskan ke kulit yang terbakar matahari. Biarkan selama beberapa detik dan ulangi proses ini beberapa hingga beberapa kali.

4. Susu

susu
susu ()

Susu mengandung antioksidan seperti vitamin A dan D yang meningkatkan kualitas penyembuhan pada kulit.

Kaya akan asam laktat, susu dengan lembut mampu mengelupas kulit untuk meredakan ketidaknyamanan.

5 Manfaat Biji Wijen Hitam yang Tak Banyak Orang Tahu, Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan

Selain itu, susu menciptakan lapisan protein di atas kulit yang terbakar sinar matahari yang menghembuskan panas dan mampu mengurangi rasa sakit.

Caranya, oleskan cairan susu pada kulit yang terbakar sinar matahari. Tahan selama 3-5 menit. Ulangi proses ini 3-4 kali setiap hari.

5. Yogurt

Ilustrasi Yogurt
Ilustrasi Yogurt (Shutterstock)

Asam laktat yang ada dalam yogurt mampu mengelupas kulit untuk menghilangkan kulit yang teriritasi dengan lembut sementara protein di dalamnya membantu menenangkan kulit dan menghilangkan rasa sakit dan kemerahan pada kulit.

Carnya, simpan yogurt di lemari es selama beberapa jam. Oleskan yogurt dingin ke kulit yang terbakar matahari. Biarkan selama 30-45 menit, kemudian bersihkan.

6. Mentimun

Mentimun
Mentimun (huffpost.com)
Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved