5 Manfaat Jeruk Nipis yang Tak Terduga, Mulai dari Kepala hingga Ujung Kaki

Apabila Moms kerap merasa mulas, coba ambil segelas air hangat dan dua sendok perasan jeruk nipis, lalu diminum sekitar 30 menit sebelum makan, maka larutan tersebut dapat membantu mencegah gejala rufleks.

• Suami Penderita Diabetes Dipukul dengan Tongkat, Gara-gara Menolak Makan Masakan Sang Istri

• Lab Unsyiah Penuh, Hasil Swab Warga Aceh Singkil belum Keluar, Jubir Gugus Tugas: Mohon Bersabar

3. Menurunkan berat badan

Moms sekarang dapat melakukan ini untuk menurunkan berat badan lebih mudah dan cepat.

Air jeruk nipis bermanfaat juga untuk mengontrol berat badan.

Asam sitrat yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan lemak.

Selain itu, aktivitas fisik seperti olah raga juga mempunyai peran penting untuk mengontrol berat badan.

Oleh karena itu, setidaknya Moms harus melakukan olahraga kecil sekitar 30 menit sehari dalam satu minggu, dan memulai hari Moms dengan minum segelas air jeruk nipis di pagi hari.

Maka Moms akan merasakan perbedaan di tubuh Moms.

4. Mencegah kanker

Air jeruk nipis ternyata juga bisa mencegah pertumbuhan sel mematikan ini.

Meminum larutan ini dapat menurunkan risiko penyakit serta melawan penyakit itu.

Sifat antioksidan dalam air jeruk nipis meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

5. Menurunkan gula darah

Sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, jeruk nipis mempunyai banyak manfaat untuk penderita diabetes.

Jeruk nipis memiliki indeks glikemik rendah dan membantu mengatur tubuh menyerap gula ke dalam aliran darah.

artikel ini telah tayang di Nikita.id dengan judul Bukan Cuma Ampuh Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Tak Terduga dari Kepala hingga Ujung Kaki Buat Moms