5 Pengobatan Alami untuk Infeksi Sinusitis Bisa Dilakukan di Rumah

SERAMBINEWS.COM - Infeksi sinus atau sinusitis menyebabkan nyeri dan peradangan yang hebat.

Sinus ditandai dengan kondisi tulang di sekitar hidung, mata, dan pipi penuh dengan selaput yang menghasilkan lendir.

Normalnya, lendir itu berfungsi untuk memanaskan dan melembabkan udara yang kita hirup dan menyaring kuman.

Namun, jika lendir semakin banyak dan jika hidung tersumbat, maka tidak dapat mengeluarkan lendir dengan baik, lendir menumpuk, mandek, dan dapat terinfeksi, menyebabkan infeksi sinus.

Adapun penyebab sinusitis kronis seperti sering mengonsumsi produk susu yang berlebihan (keju, susu, es krim, yogurt, dll), alergi udara atau lingkungan, tembakau dan iritasi akibat kontaminasi.

Kemudian alergi makanan, infeksi gigi, infeksi jamur di rongga hidung, candida albicans sistemik (pertumbuhan jamur berlebih dan gejala pilek dan flu.

• 5 Tips untuk Memperkuat Kuku Secara Alami agar tak Mudah Rapuh

Untuk mengobati infeksi rongga hidung, selain kamu perlu mengurangi makanan tersebut, kamu harus menjalani 5 pengobatan ini.

Melansir Step to Health, kamu cukup lakukan 5 pengobatan alami ini secara rutin untuk mengatasi infeksi sinus.

1. Diet

Selama infeksi sinus, sangat ideal untuk makan biji-bijian, kacang-kacangan, lentil, sayuran, sup, dan minyak perasan dingin.

Ini membantu menghentikan pertumbuhan lendir yang disebabkan oleh makanan seperti produk tepung, telur, coklat, gorengan dan makanan olahan, gula, dan produk susu.

Kamu juga harus minum air sebanyak mungkin, mencari air yang murni dan berkualitas tinggi.

2. Rempah

Kamu bisa mengonsumsi paprika, bawang putih, bawang bombai, dan lobak ke dalam sup dan memasukkan bahan itu ke makanan harian untuk membantu melarutkan dan membuang lendir berlebih.

• 5 Tips Cegah Rambut Rontok Selama Menopause

Makan satu sendok makan lobak cincang yang dicampur dengan air lemon dapat membersihkan bagian tubuh Anda.