Kesehatan
Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Merasa Bahagia hingga Menghilangkan Gangguan Mental
Tidur siang dapat meningkatkan efisiensi kita di tempat kerja, menikmati kegiatan, dan kesejahteraan secara keseluruhan sepanjang hari.
lihat foto
Ketika tidak mendapatkan cukup tidur, bagian-bagian otak yang berkontribusi terhadap kecemasan akan aktif berlebihan.
Tidur siang dapat menenangkan otak untuk sementara, namun pastikan untuk mendapatkan tidur nyenyak sepanjang malam untuk menjaga otak anda tetap tajam.
(Tribunnews.com/ Renald)
• Kejagung Periksa Djoko Tjandra, Dalami Aliran Dana Terhadap Pinangki yang Sempat Dibelikan Mobil BMW
• Tahap Pertama, BLT Rp 600 Ribu akan Dicairkan untuk 2,5 Juta Pekerja
• Miris, Ternyata Pendapatan Petani Rp 1,6 Juta Pertahun, Terungkap dalam Raker DPR dengan Mentan
• Cek Saldomu, BLT Rp 600 Ribu untuk Pekerja Swasta Cair Hari Ini, Begini Cara Cek Jika Dapat Bantuan
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Manfaat Tidur Siang, Merasa Bahagia hingga Menghilangkan Gangguan Mental
