Ingin Kurangi Bekas Jerawat Membandel, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini

Sayuran ini sangat bagus untuk menghilangkan bekas jerawat, kembang kol sangat kaya akan sumber vitamin C dan asam amino kuat yang disebut histidin.

• 3 Tips Alami untuk Merendam Kaki, Selain Lembut juga Bebas Kapalan dan Pecah-pecah

Histidin melindungi kulit dari sinar UV berbahaya yang dapat memperburuk bintik hitam yang ada.

Sedangkan vitamin C pada kembang kol dapat melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, membantu tubuh menyerap zat besi, dan menyembuhkan luka.

7. Quinoa

Biji Quinoa mengandung vitamin B3. Vitamin B3, juga dikenal sebagai niacinamide, membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang akibat jerawat, rosacea, dan bahkan eksim atau peradangan pada kulit.

Ecdysteroids, elemen jejak yang ditemukan di quinoa, membantu menghilangkan bekas luka yang muncul karena jerawat dan memperbaiki kulit dan meminimalkan iritasi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

• 6 Tips Hubungan Jarak Jauh Alias LDR agar Tetap Mesra dengan Pasangan