Manfaat Daun Singkong Baik untuk Pencernaan, Begini Cara Mengolahnya

Namun terkadang, daun singkong juga jadi bahan utama sebuah masakan, seperti pada tumis daun singkong.

SERAMBINEWS.COM - Daun singkong atau daun ubi salah satu bahan lalapan.

Daun singkong juga biasa kita dapati di beberapa makanan.

Biasanya, daun singkong jadi bahan pelengkap makananan, seperti pada masakan Padang.

Namun terkadang, daun singkong juga jadi bahan utama sebuah masakan, seperti pada tumis daun singkong.

Siapa sangka ternyata daun singkong juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh kita.

• Covid-19, Kendalikan dengan Cerdas

• Konflik Eksekutif dan Dewan, Sudah Saatnya Hadir Penengah

• RSUD Nagan Raya Tambah 3 Ambulans, Ini Pesan Bupati

Berikut sederet manfaat daun singkong, dihimpun TribunJabar.id dari Hellosehat.com:

1. Daun singkong mengandung banyak serat yang bisa membantu memperlancar pencernaan

Sayuran baik bagi proses pencernaan karena memiliki banyak serat.

Pasalnya, sayuran yang berserat dapat membantu menyehatkan usus besar.

Pun begitu dengan daun singkong yang mengandung banyak serat.

Saat Anda mengonsumsi daun singkong, pencernaan bakal menjadi semakin baik.

2. Daun singkong kalorinya rendah, bermanfaat baik untuk diet

Bagi Anda yang sedang diet, mengonsumsi daun singkong baik untuk tubuh.

Pasalnya, daun singkong memiliki kalori yang rendah.