Tips Kesehatan
Sering Diabaikan, Ini 6 Cara Sembuhkan Flu dengan Aktivitas Sederhana
Istirahat yang baik, pola makan yang baik, dan kebiasaan sehat lainnya akan membantu Anda pulih dari flu. Baca terus!
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
5. Gunakan obat alami
Flu disebabkan oleh virus, artinya antibiotik tidak memperbaiki gejala atau mempercepat pemulihan.
Selain itu, Anda harus menghindari konsumsi aspirin.
Sebaliknya, Anda dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mempercepat proses penyembuhan, dan membantu meringankan gejala Anda dengan pengobatan yang mengandung bahan vitamin C, seng, echinacea, propolis dan penatua.
6. Kesabaran untuk sembuh dari flu
Akhirnya, pengobatan terakhir yang Anda butuhkan adalah kesabaran.
Terkadang, flu adalah alasan yang tepat untuk tubuh beristirahat yang cukup.
Jika Anda sering mengalami stres, sistem kekebalan tubuh melemah dan membuat Anda lebih mudah sakit.
Maka dari itu, sembuh dari flu berarti beristirahat untuk menghabiskan setidaknya seminggu di rumah.
Dengan kesabaran, diet, nasihat yang baik, dan pengobatan, Anda akan mengatasinya, dan kemudian Anda akan merasa segar bugar dan penuh energi. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
