5 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Diwaspadai, Termasuk Daging Olahan hingga Gula

Apabila biji-bijian digiling, maka lapisan luar yang disebut endosperm dan lapisan dalamnya akan keluar.

Ini artinya, lebih dari 24 macam mineral, vitamin, serat dan zat gizi yang penting lainnya dalam biji-bijian akan terbuang dan hanya akan membebani tubuh.

Contoh spesifik biji-bijian yang telah diproses dan dapat menjadi makanan penyebab kanker, yakni:

- Tepung putih yang diproses

- Keripik kentang

- Mi yang dicampur bahan pengawet,

- Popcorn microwave

4. Lemak dan minyak yang telah diproses

Lemak dan minyak dapat menjadi makanan penyebab kanker.

Berikut hubungan sebab akibat antara keduanya:

- Konsumsi lemak dan minyak secara berlebih dapat menekan sistem kekebalan tubuh dan meperhebat metastasis kanker.

- Lemak dan minyak yang diproses dapat menghasilkan persenyawaan yang karsinogenik dan bisa mengakibatkan peradangan

- Lemak akan mengalirkan zat karsinogen dalam aliran darah

-Lemak dapat memengaruhi atau mengganggu hormon seks pada pria dan wanita

-Lemak dan minyak dapat memberikan kontribusi sekitar 40 persen kepada penambahan kalori