Manfaat Kentos Kelapa yang Jarang Diketahui, Ternyata Bagus Untuk Kesehatan Jantung

SERAMBINEWS.COM - Pernahkah kamu makan kentos kelapa?

Kentos atau tombong merupakan cikal bakal pembentukan tunas kelapa.

Kentos kelapa bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa yang sudah tua.

Biasanya untuk makannya, kamu harus membelah buah kelapa dulu baru bisa menemukan kentos kelapanya.

Kalau masih kecil, rasa kentos cenderung manis.

Terkenal Menyehatkan, Air Kelapa Tak Boleh Diminum Oleh Orang yang Punya Penyakit-Penyakit Ini

Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.

Nah, ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho.

• Sosok Sandra Dianne Meninggal Usai Kecelakaan Mobil, Tangisan Terakhir Sang Penyanyi Malaysia

• 8 Manfaat Bayam bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui, Jaga Kesehatan Mata dan Otot

Dilansir dari hellosehat.com, berikut beberapa manfaat kentos kelapa.

1. Menjaga kesehatan jantung

Penelitian yang dipublikasikan dalam India Journal of Pharmaceutical Science mengungkap, kentos kelapa memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi stres oksidatif.

Hal ini karena kentos kelapa memiliki sifat kardioprotektif dan antioksidan.

Kedua secara signifikan dapat membantu memperbaiki kerusakan jantung.

2. Kentos kelapa tinggi karbohidrat

Satu penelitian pada tahun 2018 melaporkan kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat.