Ini 5 Buah Terbaik untuk Membantu Atasi Penyakit Lemak Hati

Penumpukan lemak terjadi ketika timbunan lemak menumpuk di sekitar organ, mempengaruhi fungsi dasarnya dan menyebabkan peradangan.

SERAMBINEWS.COM - Fatty liver adalah sebuah istilah yang menggambarkan penumpukan lemak di hati.

Sebenarnya memiliki sejumlah lemak di hati adalah kondisi yang normal, tapi kalau sudah berlebihan justru berbahaya untuk kesehatan.

Hati adalah organ terbesar kedua di dalam tubuh dan bertanggungjawab untuk memproses semua makanan yang kita makan, minum, dan menyaring zat berbahaya dalam tubuh.

Penumpukan lemak terjadi ketika timbunan lemak menumpuk di sekitar organ, mempengaruhi fungsi dasarnya dan menyebabkan peradangan.

Jika terlalu banyak lemak di hati dapat membuat kerusakan jangka panjang pada hati.

Penyakit hati berlemak dapat diobati dengan mengadopsi pola makan dan perubahan gaya hidup.

• Tips Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Gunakan Obat, Istirahat hingga Perhatikan Asupan Makanan

Melansir dari Step to Health, Kamis (17/9/2020), berikut lima buah yang berkhasiat membantu mengatasi dan mencegah penumpukan lemak di hati.

1. Buah Tamarin

Begitu banyak khasiat buah tropis yang satu ini. Buah tamarin alias buah asam jawa ini memiliki nilai gizi yang sangat tinggi.

Tamarin merupakan buah yang berkhasiat menjadi pembersih yang sangat baik untuk membantu pencernaan dan penurunan berat badan.

Karena kandungan serat dan asam tak jenuh yang tinggi, buah ini juga bagus untuk membantu pengobatan arteriosklerosis.

Dan tentu saja, tamarin juga bisa membantu pengobatan penyakit hati berlemak. Tapi bagaimana caranya?

Buah bercita rasa asam ini memiliki sifat pelindung dan dekongestan yang bekerja di hati.

• 12 Tips Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami, Ampuh, Cepat, dan Mudah

Sangat cocok untuk mengobati masalah saluran empedu karena dapat membantu mengeringkan dan menyembuhkan kantung empedu.