Manfaat Rutin Minum Air Madu Hangat Setiap Pagi, Ini Khasiatnya untuk Tubuh

2. Membantu menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi menginginkan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.

3. Mencegah infeksi saluran kemih

Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.

Berkat vitamin dan mineral, rutin meminum ramuan ini juga efektif meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.

4. Mengendalikan kadar kolesterol

Untuk yang gemar mengonsumsi makanan bersantan, tentu sudah mengetahui jika makanan bersantan rentan akan kolesterol.

Jangan khawatir, hal itu bisa diimbangi dengan minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai hari.

Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10% hanya dalam waktu dua jam.

Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.

• 44 Tahun Hidup di Penjara, Pria ini Kaget Lihat Perubahan Dunia, Orang Pakai Headset Dikira CIA

• Tersangka Penyebar Foto Pacar tanpa Busana di Facebook Diserahkan ke Jaksa

5. Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental serta fisik.

Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari.

6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.