Mengobati Migrain Selain Minum Obat, Bisa Akupuntur hingga Olahraga Teratur & Tak Merokok

Tetapi, Anda bisa belajar cara mengatasinya, mulai dari meditasi, akupuntur, olahraga teratur, hingga berhenti merokok.

SERAMBINEWS.COM - Sakit kepala sebelah atau migrain bisa datang kapan saja.

Berikut ini adalah cara mengobati migrain dengan cara sederhana.

Satu di antara cara mengobati migrain yakni bisa dengan melakukan akupuntur.

Diketahui bahwa migrain dapat membuat segala sesuatu yang dilakukan menjadi kurang nyaman.

Tetapi, Anda bisa belajar cara mengatasinya, mulai dari meditasi, akupuntur, olahraga teratur, hingga berhenti merokok.

• Brimob dan Muspika Birem Bayeun Dukung Dayah Tangguh Covid-19

• Jika Jalan Peureulak-Lokop tak Dibangun Tahun Ini, Warga Minta Gabung dengan Gayo Lues

• Suami Tikam Istri Saat Mandi, Sempat Tuduh Selingkuh Hingga Pasang Alat Perekam di Kamar 

Dilansir laman Medicalnewstoday.com, meditasi dapat dilakukan sebagai cara menghilangkan stres dan rasa sakit pada kepala.

Kemudian, akupuntur bisa menjadi pengobatan alternatif yang efektif untuk nyeri kronis.

Selain itu, Anda bisa melakukan olahraga secara teratur agar badan tetap sehat dan tidak mengalami migrain.

Cobalah berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari dalam seminggu.

Lalu, apa saja cara mengatasi sakit kepala migrain?

Berikut cara mengobati migrain, dilansir Tribunnews dari berbagai sumber:

1. Minum obat dari resep dokter atau obat dari apotek

Dilansir Medicalnewstoday.com, migrain dapat disembuhkan dengan pengobatan.

Ada banyak jenis obat migrain, termasuk obat penghilang rasa sakit.