Selama Ini Anda Salah! Mencuci Beras Seperti ini Bisa Membuat Vitamin Beras Mudah Hilang Terbawa Air

Ingat, beras juga tidak boleh dicuci sampai air cuciannya bening betul karena gizinya sudah pasti hilang terbuang bersama air cucian.

Kalau dicuci hanya 2 kali, air cuciannya tentu masih agak buram.

Jadi Berapa Kali Harus Dicuci?

Jadi, sebenarnya tidak ada patokan berapa kali beras sebaiknya dicuci sebelum dimasak.

Jawabannya kembali pada Anda.

Anda ingin nasi yang tahan lama atau nasi yang bergizi.

Kalau bisa sering-sering memasak nasi, ada baiknya memasak nasi yang hanya dicuci maksimal 2 kali.

Tapi, kalau nasinya untuk dimakan seharian, cuci sampai agak bersih supaya tahan lama.

Toh, sebenarnya belum ada penelitian yang mejelaskan dengan pasti berapa banyak vitamin yang bisa hilang dengan mencuci beras.

Asal tidak sampai airnya bening betul dan patah-patah bulirnya, beras harusnya masih mengandung cukup nutrisi bagi tubuh.

• Uang Koin Ini Diduga Mengandung Sihir, Penemu Meninggal Setelah Kerasukan Hingga tak Bergerak

• Indra Bruggman Ungkap Penyesalan Pasca Ibundanya Meninggal: Beliau Belum Melihat Saya Menikah

Raka

Artikel ini telah tayang di Intisari-online.com dengan judul Perhatikan Baik-baik ya, Cara Mencuci Beras Seperti ini Justru Membuat Vitaminnya Mudah Hilang Terbawa Air!