Selain Tingkatkan Libido, Ini 7 Manfaat Pala untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui & Cara Membuat

Ekstrak yang terdapat pada buah pala menunjukkan efek antibakteri terhadap bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan peradangan gusi.

SERAMBINEWS.COM - Dikenal karena aromanya yang manis dan unik, buah pala ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan.

Buah pala merupakan rempah yang berasal dari benih pohon cemara tropis (Myristica fragrans).

Pala, umumnya dikenal sebagai jaiphal dalam bahasa Hindi, adalah buah populer yang digunakan untuk memasak dan membuat kue.

Rempah pala ini memiliki rasa manis dan sedikit seperti kacang dan sering dikombinasikan dengan bumbu manis lainnya, termasuk cengkeh, kayu manis dan allspice.

Biji pala digunakan sebagai biji utuh dan dalam bentuk bubuk. Selain digunakan untuk keperluan kuliner, pala juga dikenal luas karena khasiat obatnya.

Dalam pengobatan tradisional, buah pala telah digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan seperti diare, gangguan pencernaan dan perut kembung.

• 7 Risiko Kesehatan Akibat Kurang Makan Buah dan Sayur: Berisiko Besar Terserang Penyakit Kronis

Gada adalah penutup luar atau aril dari biji pala yang juga mengandung zat gizi esensial dan memiliki kegunaan tersendiri dalam dunia kuliner dan pengobatan.

Seperti dikutip dari Boldsky, berikut 7 manfaat dari buah pala untuk kesehatan.

1. Mengurangi peradangan

Peradangan kronis dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan artritis.

Buah pala memiliki senyawa felonik yang telah terbukti menunjukkan sifat anti inflamasi yang kuat sehingga dalam hal ini buah pala dapat menurunkan peradangan di dalam tubuh.

Satu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak pala memiliki kemampuan ampuh untuk mengurangi nyeri terkait peradangan dan pembengkakan sendi.

2. Melawan infeksi bakteri

Studi penelitian telah menunjukkan sifat antibakteri pala terhadap bakteri berbahaya.