Kesehatan
Hati-hati! 4 Pemicu Gula Darah Naik, Pola Makan Hingga Stres
Mengatur kadar gula darah dalam tubuh merupakan hal yang penting dilakukan, teman-teman.
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Orang yang tidur kurang dari enam jam dalam semalam rupanya rentan mengalami komplikasi gula darah.
Sebabnya, kurang tidur bisa memicu stres kronis yang turut meningkatkan gula darah dan membuat tubuh rentan mengalami resistensi insulin.
Hal ini berdasarkan data penelitian dari Boston University School of Medicine.
Agar gula darah tidak mudah naik atau melonjak, maka penting bagi kita untuk menjaga pola hidup sehat setiap hari, teman-teman.(*)
Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Hi Moms, Kenali 4 Pemicu Gula Darah Naik, Apa Saja ?,
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
