Simak, Ada 3 Cara Awal Mengatasi Gejala Diare yang Aman dan Tepat

Diare biasanya membuat penderitanya merasa tidak nyaman selama beberapa waktu, sampai gejala penyakitnya membaik.

SERAMBINEWS.COM - Penyakit diare muncul karena pencernaan makanan kurang bagus.

Ditandai mules dan sakit perut bisa jadi Kita kurang cocok dengan makanan yang dikonsumsi.

Berikut 3 cara awal untuk mengatasi diare, agar tidak berlanjut menjadi lebih parah.

Diare merupakan penyakit atau gangguan pencernaan yang menyebabkan kotoran buang air besar (BAB) menjadi encer.

Diare biasanya membuat penderitanya merasa tidak nyaman selama beberapa waktu, sampai gejala penyakitnya membaik.

Baca juga: Tips Mengatasi Asam Urat Agar Tak Kambuh Lagi, Olahraga Teratur hingga Konsumsi Vitamin C

Baca juga: Gawat! 10.000 Personel Polisi Malaysia Jalani Karantina Akibat Corona, Ini Jumlah Positif Covid-19

Baca juga: Jangan Simpan Korek Api di Dasbor Mobil, Ini Bahaya yang Terjadi, Anda Bakal Menyesal

Melansir Mayo Clinic, terdapat beberapa gejala diare yang perlu diketahui di antaranya kotoran BAB encer, sakit perut, demam, dan mual.

Untuk mengatasi gejala diare, Anda bisa melakukan 3 cara berikut ini:

1. Minum cairan yang cukup

Pertolongan pertama ketika mengalami gejala diare adalah mencegah dehidrasi dengan minum cairan yang cukup.

Melansir WebMD, cara mengatasi diare untuk orang dewasa dengan rehidrasi bisa dengan minum air putih, jus buah, kaldu, atau sup.

Hindari minum susu, produk berbasis susu, alkohol, jus apel, kopi, teh, cokelat saat diare dan setelah diare baru sembuh.

Untuk anak-anak atau bayi, berikan cairan rehidrasi khusus untuk mengatasi diare. Hindari langsung menambahkan garam ke dalam minuman.

Pastikan penderita diare minum cukup banyak cairan. Jika kesulitan mengonsumsi cairan, segera bawa ke rumah sakit.

2. Banyak istirahat