Berat Badan Turun Padahal Tidak Sedang Diet? Ini 13 Kemungkinan Penyebabnya

5. Depresi

Penurunan berat badan juga mungkin terjadi karena efek samping dari depresi.

Dalam hal ini diartikan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau kosong setidaknya selama dua minggu yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Depresi memengaruhi bagian otak yang sama yang mengontrol nafsu makan.

Hal ini dapat menyebabkan nafsu makan menjadi buruk hingga akhirnya menurunkan berat badan.

Namun ada kalanya bagi beberapa orang, depresi dapat meningkatkan nafsu makan, dan memiliki gejala yang bervariasi pada masing-masingnya.

Adapun gejala lainnya depresi seperti :

- sedih secara terus menerus
- kehilangan minat pada hobi
- energi rendah
- konsentrasi buruk
- kurang atau terlalu banyak tidur
- berfikir tentang kematian atau bunuh diri
- mudah marah.

6. Radang usus

Penurunan berat badan yang tidak terduga berkemungkinan karena gejala penyakit radang usus (IBD).

IBD adalah istilah yang mencakup beberapa gangguan inflamasi kronis pada saluran pencernaan.

Dua jenis yang paling umum adalah penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Peradangan kronis IBD membuat tubuh berada dalam keadaan katabolik, yang berarti terus-menerus menggunakan energi.

IBD juga mengganggu ghrelin dan leptin yang merupakan hormon pengendali nafsu makan.

Kondisi ini kemudian menyebabkan penurunan nafsu makan dan penurunan berat badan.

Gejala tambahan lainnya meliputi:

- diare
- sakit perut
- kembung
- tinja berdarah
- kelelahan

7. Penyakit paru obstruktif kronik

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru progresif, termasuk emfisema dan bronkitis kronis.

Banyak orang dengan PPOK memiliki keduanya.

Emfisema secara perlahan merusak kantung udara di paru-paru yang bisa membuat pernapasan menjadi sulit.

Sedangkan bronkitis kronis menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan yang berfungsi membawa udara ke paru-paru.

Peradangan ini menghasilkan masalah lendir, batuk, dan pernapasan.

Pada tahap awal, beberapa orang yang menderita PPOK mungkin tidak menunjukkan gejala.

Apabila muncul, gejalanya meliputi:

- sesak napas
- mengi
- sesak dada
- batuk ringan, dengan atau tanpa lendir

Pada tahap selanjutnya, PPOK dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Pernapasan yang sulit mengakibatkan pembakaran kalori secara berlebih.

Menurut Klinik Cleveland, penderita PPOK mungkin membutuhkan kalori 10 kali lebih banyak untuk bernapas daripada orang yang tidak mengidapnya.

Gejala PPOK parah juga termasuk:

- pembengkakan tungkai, pergelangan kaki, atau kaki
- daya tahan otot yang rendah
- kelelahan

8. Endokarditis

Endokarditis menyebabkan peradangan pada lapisan dalam jantung atau endokardium.

Hal ini akan berkembang ketika kuman atau biasanya bakteri memasuki aliran darah dan berkumpul di jantung.

Kebanyakan penderita endokarditis mengalami demam yang berkemungkinan muncul bersamaan dengan nafsu makan yang buruk.

Suhu tubuh yang meningkat juga bisa meningkatkan metabolisme dan membakar lemak sehingga menyebabkan penurunan berat badan.

Gejala lainnya termasuk :

- murmur jantung
- batuk, dengan atau tanpa darah
- sakit perut
- nyeri dada
- sulit bernafas
- keringat malam
- sakit punggung
- sakit kepala
- bintik-bintik merah atau ungu di kulit

9. Tuberkulosis

Penyebab lain dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah tuberkulosis (TB), suatu kondisi menular yang biasanya menyerang paru-paru.

Ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis.

Penurunan berat badan dan penurunan nafsu makan adalah gejala utama TB, tetapi alasannya tidak sepenuhnya dipahami.

Penyakit ini menyebar melalui udara.

Seseorang dapat tertular TBC tanpa jatuh sakit.

Jika sistem kekebalan tubuh dapat melawannya, bakteri akan menjadi tidak aktif yang disebut TB laten.

Namun seiring waktu, kondisi ini bisa berubah menjadi TB aktif.

Gejalanya meliputi:

- batuk buruk yang berlangsung 3 minggu atau lebih
- nyeri dada
- batuk darah atau dahak
- kelelahan
- keringat malam
- panas dingin
- demam

Beberapa orang bisa berisiko terkena TB aktif.

Mereka termasuk orang dengan sistem kekebalan yang lemah, terutama yang memiliki:

- berat badan rendah
- gangguan penggunaan zat
- diabetes
- silikosis
- leukemia
- Penyakit Hodgkin
- HIV
- transplantasi organ.

10. Kanker

Kanker adalah istilah umum untuk penyakit yang menyebabkan sel abnormal membelah dan menyebar dengan cepat.

Menurut American Cancer Society, salah satu tanda pertama mungkin adalah penurunan berat badan 10 pon atau lebih yang tidak dapat dijelaskan.

Hal ini umumnya terjadi pada kanker pankreas, paru-paru, perut, dan esofagus.

Kanker dapat meningkatkan peradangan yang kemudian berefk pada peningkatan pengecilan otot dan juga mengganggu hormon pengatur nafsu makan.

Tumor yang tumbuh juga dapat meningkatkan pengeluaran energi istirahat (REE), atau seberapa banyak energi yang dibakar tubuh saat istirahat.

11. Penyakit Addison

Penyakit Addison berkembang ketika sistem kekebalan menyerang kelenjar adrenal.

Akibatnya, kelenjar adrenal tidak dapat menghasilkan cukup hormon seperti kortisol dan aldosteron.

Kortisol mengatur banyak fungsi, termasuk metabolisme dan nafsu makan.

Kadar kortisol yang rendah dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk dan penurunan berat badan.

Gejala penyakit Addison lainnya termasuk:

- tekanan darah rendah
- kelelahan kronis
- kelemahan otot
- mengidam garam
- hiperpigmentasi.

12. HIV 

HIV menyerang sel kekebalan yang disebut sel T.

Kondisi ini membuat tubuh sulit untuk melawan infeksi.

Jika tidak diobati, HIV dapat menyebabkan sindrom imunodefisiensi didapat (AIDS).

Bentuk lanjutan dari kondisi ini seringkali menyebabkan penurunan berat badan.

Gejala seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan kelelahan bisa membuat makan tidak nyaman. HIV juga meningkatkan risiko infeksi sekunder, yang meningkatkan REE.

13. Gagal jantung kongestif

Penurunan berat badan merupakan komplikasi dari gagal jantung kongestif.

Gagal jantung kongestif berkembang ketika jantung tidak dapat mengisi cukup darah, jantung tidak dapat memompa darah dengan kekuatan yang cukup, atau keduanya.

Kondisi ini kemudian dapat mempengaruhi satu atau kedua sisi hati.

Pada penderita gagal jantung kongestif, sistem pencernaan tidak dapat menerima cukup darah.

Hal ini dapat menyebabkan mual dan rasa kenyang lebih yang awal.

Penderitanya juga mungkin mengalami kesulitan bernapas saat makan.

Peradangan pada jaringan jantung yang rusak juga mempercepat metabolisme, menyebabkan penurunan berat badan secara tidak disengaja.

Gejala CHF juga termasuk:

- sesak napas
- batuk terus-menerus
- pembengkakan
- kelelahan
- detak jantung cepat. (Serambinews.com/Yeni Hardika)