7 Resep Minuman Segar Saat Cuaca Panas yang Bisa Anda Buat dengan Buah
Cuaca panas adalah waktu yang ideal untuk mengonsumsi lebih banyak buah. Anda bisa mencoba minum jus buah ini, selain enak juga kaya nutrisi & segar.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Bahan
Jus dari 2 jeruk
1 buah apel kupas, tanpa biji dan potong menjadi empat bagian
Jus dari 1/4 buah lemon
Sejumput jahe parut
Cara membuat
Pertama, masukkan semua bahan ke dalam blender.
Kemudian, aduk hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.
4. Smoothie stroberi dan blueberry
Blueberry adalah bagian dari kelompok yang disebut "makanan super" karena banyaknya vitamin dan antioksidan yang tersedia dalam kandungannya. Selain itu, kombinasi ketiga bahan ini sangat menarik.
Baca juga: Cerita di Balik Evakuasi Mayat Tsunami Aceh: Senapan Mainan Gegerkan Relawan, TNI Telah Siap Siaga
Baca juga: Ternyata Genjer Bermanfaat, Sayuran Ini Punya Khasiat Bagi Kesehatan Berikut Ini
Bahan
1 cangkir stroberi potong
1 cangkir blueberry
air secukupnya
![[FULL] Menakar Power Indonesia di Tengah Siaganya Rudal KHAN di Tengah Sengketa Wilayah, Menguatkah?](https://img.youtube.com/vi/A6IRM8IYsuk/mqdefault.jpg)
