Tips Kesehatan
Ini 9 Alasan Mengapa Anda Merasa Mudah Lelah dan Bosan
Patut diwaspadi, penyebab rasa kelelahan bisa disebabkan karena faktor berikut ini seperti depresi, anemia hingga kurang tidur dan minum.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Apakah saat Anda bangun dari tidur dan merasa tidak punya tenaga untuk bangun dari tempat tidur?
Apakah Anda pulang kerja dan merasa sangat lelah? Eits, gejala tersebut patut diwaspadai, ini adalah tanda-tanda kelelahan.
Bayangkan Anda sedang berada di tengah-tengah rapat penting di tempat kerja, dan Anda tidak dapat fokus karena sepertinya Anda tidak memiliki energi!
Nah, ini bisa menjadi pukulan besar bagi kehidupan kerja Anda, bukan?
Ada alasan khusus mengapa Anda merasa lelah sepanjang waktu.
Penyebab perasaan tidak bernyawa ini bisa jadi karena kurang tidur, obat-obatan, stres, pola makan dan bahkan penyakit jantung.
Baca juga: Viral Wajah Bocah Dicakar Kucing Liar Cukup Parah, Tapi Tetap Sayang Kucing Hingga Netizen Terharu
Patut diwaspadai, penyebab rasa kelelahan bisa karena faktor berikut ini seperti melansir dari Boldsky. Apa saja?
1. Anemia
Salah satu penyebab umum kelelahan adalah jika Anda menderita anemia, akibat kekurangan sel darah merah yang mengangkut oksigen ke berbagai bagian tubuh.
Baca juga: Vaksin Tahap Pertama untuk Tenaga Kesehatan
Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu disertai sakit kepala, sulit berkonsentrasi, detak jantung berdebar kencang, sulit tidur, dll, periksakan diri Anda ke dokter.
| Cocok Bagi Perokok, Ini 7 Makanan Ampuh untuk Membantu Menghilangkan Nikotin dari Tubuh |
|
|---|
| Cobalah 5 Bahan Alami Ini untuk Menghilangkan Bisul, Ada Minyak Jarak hingga Garam |
|
|---|
| Hindari Bunda, Ini 10 Makanan yang Menyebabkan Mulas Selama Kehamilan, Ada Keju hingga Makanan Pedas |
|
|---|
| 5 Rekomendasi Buah-buahan Terbaik untuk Dikonsumsi Setiap Hari Bagi Ibu Hamil |
|
|---|
| Tidak Boleh Dilewatkan, Ini 10 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil |
|
|---|
