Lifestyle
Intip! 10 Manfaat Buah Rambutan, Menurunkan Berat Badan hingga Menjaga Kekebalan Tubuh
Di antaranya, kalori, protein, serat, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, Vitamin C, dan vitamin lainnya.
lihat foto
Selain itu ia dibantu dengan senyawa asam gallic yang dapat memerangi radikal bebas.
Artinya karena itu kandungan antioksidan dan asam gallic dapat menghalau pertumbuhan sel kanker.
5. Mencegah Diabetes
Selanjutnya, ternyata rambutan juga memiliki manfaat mengatasi diabetes.
Sebuah studi di Tiongkok membuktikan kandungan fenolik pada rambutan mampu menurunkan kadar gula darah.
Sementara gula darah itulah yang menjadi penyebab utama munculnya diabetes.
Berdasarkan sebuah penelitian, rambutan juga disebut mengatasi antiinflamasi.
Hal itu yang membuat rambutan mampu mengurangi tingkat kolesterol.
6. Menyehatkan Ginjal
Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan dalam tubuh.
Salah satunya berfungsi menyaring racun.
Oleh karena itu, kandungan mineral rambutan itu mampu menjaga ginjal tetap prima.
7. Menguatkan Tulang
Masih berkaitan dengan kandungan mineralnya yang cukup penting bagi tubuh.
Buah rambutan juga bermanfaat menguatkan tulang.
