Tips Kesehatan
Detok Hati dan Bakar Lemak dengan 5 Minuman Ini Sebelum Tidur
Tak hanya efektif membersihkan hati, tapi juga ampuh menurunkan berat badan, membantu meningkatkan metabolisme dan pencernaan lemak.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
1/2 sendok teh bubuk kayu manis (2 g)
Cara membuat
Tambahkan oat ke dalam secangkir air, kemudian diamkan selama beberapa jam.
Lalu, haluskan dengan setengah sendok teh bubuk kayu manis, sajikan,
Minumlah 20 hingga 30 menit sebelum tidur.
Minumlah setidaknya selama 2 minggu berturut-turut.
Baca juga: Manfaat Luar Biasa Jahe Campur Madu bagi Kesehatan, Bantu Atasi Masalah Pernapasan hingga Kanker
2. Teh kulit lemon
Ada banyak vitamin C, minyak esensial, dan antioksidan kuat dalam kulit lemon.
Setelah diserap oleh tubuh, zat ini dapat membantu membersihkan hati dan mencegah penyakit.
Bahan
1 kulit lemon
1 cangkir air (250 ml)
1 sendok makan madu (25 g) (opsional)
Cara membuat
Berita Terkait
