Tentang Kafein Dalam Kopi, Masuk Dalam Tubuh Hingga Manfaatnya Bagi Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Apa itu kafein dan bagaimana kafein bekerja lalu baik atau buruk kafein untuk tubuh, ada beberapa yang perlu kamu ketahui.

Bagi kamu tidak terpisahkan lagi dengan kopi, mungkin ada bertanya-tanya, apakah baik kafein (salah satu unsur terkandung dalam kopi) bagi tubuh.

Memang tidak bisa dipungkiri, bagi seseorang yang telah terpikat dengan pekat dan pahitnya kopi, sulit beranjak ke minuman lain.

Nah, lalu apa sih sebenarnya kafein yang membuat para pecandunya selalu merindu?

Simak berikut ini seperti yang dikutip pada Healtline, Minggu (24/1/2021).

Baca juga: Tips Membuat Cake Ayam Lada Hitam Enak, Lengkap dengan Resep dan Bahannya

Apa itu kafein?

Kafein adalah stimulan alami yang paling banyak ditemukan pada tanaman teh, kopi, dan kakao.

Ia bekerja dengan menstimulasi otak dan sistem saraf pusat, membantu Anda tetap waspada dan mencegah timbulnya kelelahan.

Sejarawan melacak teh yang diseduh pertama kali sejak 2737 SM.

Kopi dilaporkan ditemukan bertahun-tahun kemudian oleh seorang gembala Ethiopia yang memperhatikan energi ekstra yang diberikan pada kambingnya.

Minuman ringan berkafein memasuki pasar pada akhir 1800-an dan minuman berenergi segera menyusul.

Saat ini, 80% populasi dunia mengonsumsi produk berkafein setiap hari, jumlah ini meningkat hingga 90% untuk orang dewasa di Amerika Utara.

Baca juga: Tips Membuat Kuah Bakso Gurih Seperti Buatan Pedagang, Ada Dua Pilihan Kaldu

Bagaimana kafein bekerja ?

Setelah dikonsumsi, kafein dengan cepat diserap dari usus ke aliran darah.