Lifestyle
Ternyata Kurang Minum Penyebab Batu Ginjal, Berikut Cara Mencegah Batu Ginjal Secara Alami
Ternyata banyak efek negatif ketika manusia tidak banyak minum air, salah satunya adalah munculnya batu ginjal.
Penulis: Syamsul Azman | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Kurang minum penyebab batu ginjal, berikut cara mencegah batu ginjal secara alami.
Anda sering mendengar, bahwa tubuh manusia sangat membutuhkan air?
Apa yang terjadi, jika manusia hanya sedikit mengonsumsi air?
Ternyata banyak efek negatif ketika manusia tidak banyak minum air, salah satunya adalah munculnya batu ginjal.
Berikut ini, ada beberapa cara mencegah batu ginjal secara alami, seperti dikutip pada Healtline.
Baca juga: CARA Daftar Kartu Prakerja Gelombang 12 Tahun 2021, Ini Tips Menghindari Penipuan
Baca juga: VIDEO VIRAL Video Sekelompok Turis Nekat Ambil Foto Harimau dari Dekat, Ini yang Terjadi Selanjutnya
Batu ginjal adalah endapan mineral keras yang terbentuk di dalam ginjal Anda.
Menyebabkan rasa sakit yang menyiksa saat melewati saluran kemih Anda.
Hingga 12 persen orang Amerika terkena batu ginjal.
Begitu Anda pernah mengalami satu batu ginjal, Anda 50 persen lebih mungkin untuk mengalaminya lagi dalam 10 tahun mendatang.
Tidak ada cara pasti untuk mencegah batu ginjal, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit dalam keluarga.
Kombinasi perubahan pola makan dan gaya hidup, serta beberapa obat, dapat membantu mengurangi risiko Anda.
Baca juga: Tips Membuat Cake Ayam Lada Hitam Enak, Lengkap dengan Resep dan Bahannya
Cara mencegah
Tetap terhidrasi
Minum lebih banyak air adalah cara terbaik untuk mencegah batu ginjal .
Jika Anda tidak minum cukup, output urin Anda akan rendah.
