Breaking News:

Berikut, 7 Tips Cara Mengatasi Sulit Tidur Tanpa Bantuan Obat

Tak heran jika kemudian ada penderita yang memilih jalur cepat dengan mengonsumsi obat-obatan

google/net
Ilustrasi 

Tak heran jika kemudian ada penderita yang memilih jalur cepat dengan mengonsumsi obat-obatan

SERAMBINEWS.COM - Ada kalanya terbangun tengah malam maka sulit tidur kembali.

Beberapa dari Anda mungkin kini tengah mencari cara mengatasi sulit tidur tanpa bantuan obat.

Seseorang yang mengalami kesulitan tidur akan merasa kurang bergairah dan konsentrasinya menurun.

Bagi orang yang tidak pernah mengalami kesulitan tidur semacam itu, bisa jadi akan menganggap bahwa penderita hanya mengada-ada.

Tapi, bagi yang mengalaminya sendiri, keadaan itu jelas sangat menyiksa.

Tak heran jika kemudian ada penderita yang memilih jalur cepat dengan mengonsumsi obat-obatan.

Selain memiliki efek samping, jarang disadari bahwa obat-obatan justru akan menimbulkan kesulitan baru.

Baca juga: Ingat Maudy Koesnaedi? Jadi Istri Bos Telkom dan Lama Menghilang, Tiba-tiba Bagikan Kabar Duka

Baca juga: PSSI Bireuen Keberatan Stadion Cot Gapu Dihancurkan, Minta Kepastian Pembangunan Stadion Baru

Baca juga: Di Tengah Pandemi, Dinkes Banda Aceh Tingkatkan Pelayanan Gizi

Penyebab sulit tidur

Gejala sulit tidur atau insomnia biasanya digambarkan pada kondisi seseorang yang sangat lelah dan telah dapat membayangkan tidur nyenyak, tapi hilang rasa kantuknya begitu badan sampai di kasur.

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved