Anda Perokok? Coba Minum Rebusan Rempah Ini Sebelum Tidur untuk Bersihkan Racun Pada Paru-Paru

SERAMBINEWS.COM - Perokok pasif, biasa, maupun berat, semua orang beresiko untuk terkena penyakit paru-paru.

Terutama yang terpapar asap rokok, paru-paru sehat bisa berubah menjadi hitam dengan pengendapan zat tar di paru-paru.

Maka dari itu, penting melakukan detoksifikasi paru-paru secara teratur untuk membantu kelancaran fungsi paru-paru.

Ramuan apakah yang baik menjaga kesehatan paru-paru?

Mari kita simak bersama ulasan berikut ini.

Ramuan Rempah Untuk Paru-Paru

Baca juga: Dilarang Bakar Bendera Merah Putih dan Lecehkan Simbol Negara, Ini Hukuman Pidana Bagi Para Pelaku

Baca juga: Bisanya Langsung Dibuang! Ternyata Air Rebusan Mie Instan Bermanfaat untuk Tanaman

Melansir dari Times of India, ramuan rempah-rempah ini ternyata bisa membersihkan paru-paru.

Paru-paru yang bersih dari racun dapat mencegah beberapa penyakit seperti bronkitis dan radang paru-paru.

1. Air rebusan kunyit

Hampir semua penyakit paru-paru membuat nafas menjadi lebih susah dan berat, dan hal ini cukup menyiksa.

Konsumsi kunyit setiap hari membantu mengurangi peradangan di saluran pernafasan.

Selain itu, keberadaan zat curcumin dalam kunyit membantu membersihkan paru-paru secara alami dan membantu detoksifikasi tubuh.

2. Teh hijau

Teh hijau adalah minuman yang paling populer dan mudah untuk dibuat.

Dipenuhi dengan kebaikan polifenol, teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru.

Baca juga: Ketahuilah! Ini Daftar Makanan Pantangan Penderita Asam Urat Selain Jeroan

Baca juga: Punya Kebiasaan Minum Kopi Lalu Tiba-tiba Berhenti, Ini Efeknya pada Tubuh

3. Air rebusan jahe

Air rebusan jahe salah satu pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan.

Biasanya air rebusan jahe digunakan untuk menyembuhkan batuk dan pilek.

Jahe telah dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu menghilangkan racun dari saluran pernapasan.

Jahe mengandung banyak vitamin dan mineral termasuk kalium, magnesium, beta-karoten dan seng.

Lakukan kebiasaan baik

Nah, itu dia minuman herbal untuk membersihkan paru-paru yang kotor.

Paru-paru merupakan organ yang sangat vital untuk dirawat ya, jadi tak ada salahnya untuk minum minuman herbal untuk membersihkan paru-paru.

Selain konsumsi minuman dan makanan bergizi, kebiasan sehat juga perlu dilakukan.

Misalnya memakai masker ketika keluar rumah, dan pastinya tidak merokok.

Selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.id dengan judul Perokok Wajib Tahu! Coba Minum Air Rebusan Rempah Ini Sebelum Tidur, Ampuh Bersihkan Racun Pada Paru-Paru!