Masih Jomblo dan Sering Stres saat Musim Pernikahan, Berikut Masukan Biar tak Dirundung Galau

SERAMBINEWS.COM - Bagi yang memilih jalan hidup jomblo, baik itu karena belum menemukan orang yang tepat, momen diberikan undangan pernikahan merupakan momen yang nyesek.

Mengapa ?

Nyesek karena mereka para teman, sahabat dan keluarga, satu-satu mulai mengubah status dari jomblo menjadi istri atau suami.

Ada beberapa masukan untuk kamu, yang merasa galau karena masih jomblo, seperti dikutip dari Healthline, Senin (1/2/2021).

Baca juga: Tips Tidur Nyenyak Bersama Pasangan Mendengkur, Jangan Fokus Terhadap Suara Itu Hingga Ubah Posisi

Baca juga: Merasa Benci Terhadap Pasangan Setelah Menikah? Berikut Tips Mengatasinya

Pengalaman dari Jessica, yakni perempuan berasal dari Oakland, California bisa menjadi pandangan bagi Anda.

Sebuah suara di kepalaku terus berlanjut: Setiap orang akan menikah dan aku tidak.

Pernikahan terakhir yang saya hadiri, pengantin wanita berjanji untuk mendudukkan saya di meja para lajang sehingga saya bisa bertemu, yah, para lajang.

Aku menghela nafas lega, tapi pikiran masih tertinggal di pikiranku.

Ada perasaan yang tidak dapat disangkal ketika datang ke pernikahan teman: Apakah ada yang salah dengan saya karena tidak menemukan cinta?

Baca juga: Tips Merawat Kuku, Pakai Pelembab Hingga Potong Secara Rutin, Berikut Penjelasan Lengkap 

Mayoritas orang sezaman saya juga jomblo

Sulit untuk memikirkannya dalam gambaran yang lebih besar.

Musim pernikahan memiliki cara yang aneh untuk membuatnya merasa semua orang mengatakan "Saya bersedia".

Tapi ternyata melajang di usia akhir 20-an atau 30-an itu normal. Statistik Gallup menunjukkan bahwa pada tahun 2014:

• hanya 16 persen orang di bawah 29 tahun yang menikah
• hanya 14 persen anak muda yang tinggal dengan pasangan
• 64 persen responden lajang dan belum pernah menikah

Selain itu, angka pernikahan untuk orang berusia 30-an juga mulai menurun - hanya 56 persen dari usia 30-an menikah pada tahun 2014.

Baca juga: Tips Gampang Hilangkan Kutu di Beras, Cuma Pakai Ini, Berikut Caranya

Anda mungkin mengidealkan sesuatu berlebihan

Ternyata upacara pernikahan seperti kisah cinta Disney yang ideal di kepala saya, membuat saya semakin kecewa dengan hubungan saya sebelumnya dan bahkan kehidupan kencan.

Kekecewaan = ekspektasi - kenyataan.

Saya melihat ke dalam gelembung kecil saya dan membandingkan diri saya dengan orang-orang yang mencapai pencapaian lebih cepat daripada saya.

Yang membuat saya merasa gagal yang membuat saya semakin cemas dan pada gilirannya lebih sulit untuk terhubung.

Meskipun membandingkan adalah kerangka alami dalam memandang dunia, saya harus mengingatkan diri sendiri bahwa itu juga sumber kesengsaraan.

Ini seperti terus-menerus membandingkan apel dengan pisang.

Tidak ada dua orang yang memiliki nenek moyang yang sama, lingkungan pertumbuhan yang sama, kesehatan yang sama, apa pun yang sama.

Kita semua unik dan dalam perjalanan pribadi kita sendiri.

Baca juga: Moms, Kulit Kendur Setelah Melahirkan? Coba 6 Tips Ini 

Keluar dari kepalaku, ke dalam hatiku

Saya menyimpan pengingat diri: Bersyukurlah. Selamat bersenang-senang. Sulit untuk memaksakan rasa syukur, tetapi sebuah praktik pada akhirnya dapat mengubah suatu keadaan.

Menuliskan tiga hal yang Anda syukuri dalam hidup bisa menjadi alat yang ampuh.

Buat daftar semua hal yang Anda nantikan di pernikahan yang Anda hadiri.

• Apa keinginan Anda untuk pasangan itu?
• Apa yang bisa Anda pelajari dari kisah cinta mereka?
• Rayakan hidup dan cinta.

Cinta tidak terbatas pada romansa. Cinta itulah yang membuat dunia berputar. Itu adalah bunga yang mekar, pelukan orang asing, bulan purnama di pantai.

• Istana tak Jawab Surat AHY Soal Kudeta Partai Demokrat, Begini Tanggapan Sekjen Teuku Riefky Harsya

Baca juga: CARA Daftar Kartu Prakerja Gelombang 12 Tahun 2021, Ini Tips Menghindari Penipuan

Yang terpenting, jangan pernah mempermalukan diri

JK Rowling pernah menulis , “Kesalahan yang dibuat oleh sembilan puluh sembilan persen manusia adalah malu akan diri sendiri dengan berbohong tentang itu, mencoba menjadi orang lain,"

Rasa malu adalah emosi yang beracun.

Kita sering tidak menyadarinya, tetapi begitulah dalam situasi ini: Saya merasa cemas tentang sahabat saya yang akan menikah dan saya masih lajang. Saya seharusnya tidak merasa seperti itu. Saya teman yang buruk. Orang jahat.

Ini juga dikenal sebagai membenci diri sendiri.

Saya di sini menulis ini untuk memberi tahu Anda bahwa merasakan sesuatu itu normal, terutama emosi yang sulit. Tidak apa-apa merasa kesepian, ditinggalkan, takut.

Saya di sini juga untuk memberitahu Anda untuk mengeluarkan emosi tersebut: Tuliskan, bicarakan dengan teman tepercaya tentang hal itu, buat karya seni darinya. Apa pun itu, jangan biarkan diri Anda bergantung pada rasa malu.

• Bupati Terpilih Berstatus Warga AS, Begini Tanggapan PDIP Selaku Partai Pengusung Orient Riwu Kore

Baca juga: 10 Tips Cara Menjaga Miss V Tetap Sehat, Ingat Jangan Lakukan Douching

Sepatah kata untuk teman menikah

Berhati-hatilah tentang proses plus-satu Anda. Misalnya, Anda mungkin tidak ingin memberikan nilai tambah kepada semua orang kecuali seseorang sudah menikah.

Dengan begitu, orang yang menghadiri tidak akan merasa stres untuk membawa nilai tambah dan pernikahan memiliki lebih banyak nuansa komunitas.

Rentan. Ingatkan kami bahwa persahabatan adalah kerja keras, terutama untuk jangka panjang. Anda pernah melajang sebelumnya, Anda tahu bagaimana rasanya.

Tapi lajang atau tidak, ada dunia kegembiraan, harapan, dan cinta menunggu semua orang. Terkadang tabel single hanya perlu diingatkan. (Serambinews.com/Syamsul Azman)

• 3.500 Ayam Mati Akibat Sopir Truk Antre Tes Covid-19

Baca juga: BERITA POPULER- Pria Aceh Ditemukan Usai Hilang 32 Tahun Hingga Pria Istri 5 Perkosa 3 Wanita

Baca juga: BERITA POPULER- Lukisan Mirip Asli Viral di Medsos, Pria Sentuh Area Intim hingga Pasangan Tergencet

Baca juga: BERITA POPULER - Sosok Deva Istri Syekh Ali Jaber, Emas di Perut hingga Bocah 9 Tahun Ucap Syahadat