Perempuan Wajib Tahu! Begini 7 Tips Menjaga Kebersihan Area Kewanitaan, Jangan Douching Berlebihan

SERAMBINEWS.COM - Sebagai seorang wanita, sangat normal untuk mengkhawatirkan area kewanitaan.

Area ini merupakan bagian yang sensitif dan harus memerlukan perhatian khusus, karena pH-nya berbeda dari bagian tubuh lain dan cenderung lebih mudah diubah.

Dalam keadaan alami, area kewanitaan memiliki aliran yang kaya akan bakteri sehat yang dapat membantu mengatasi patogen.

Namun, kadang-kadang menjadi tidak seimbang dan "penghalang pelindung" melemah, mengakibatkan bau tak sedap dan infeksi.

Oleh karena itu, selain menggunakan perawatan kebersihan standar seperti sabun atau gel mandi, kamu perlu menerapkan rekomendasi yang disajikan di bawah ini yang sangat penting untuk kesehatannya. 

Melansir dari laman Step to Health, berikut tujuh tips terbaik untuk menjaga kebersihan area kewanitaan.

• Moms, Kulit Kendur Setelah Melahirkan? Coba 6 Tips Ini 

1. Kenakan pakaian dalam yang sesuai

Pakaian dalam yang sesuai dapat menjaga area pribadi kita,

Kita mungkin tidak menyadari bahwa jenis pakaian dalam yang kita kenakan adalah kunci dalam mencegah infeksi vagina dan bau yang menyengat.

Saat pakaian dalam terbuat dari bahan sintetis, kelembapan dipertahankan dan pertumbuhan bakteri meningkat.

Selain itu, karena bukan kain yang "mudah menyerap", kai tersebut biasanya menciptakan lingkungan hangat yang juga dapat memfasilitasi penyebaran mikroorganisme.

Jadi, sebaiknya pilih pakaian dalam yang sesuai atau bahan alami lainnya untuk menghindari hal ini.

2. Menjaga kebersihan

Kebiasaan kebersihan kita sangat penting dalam menjaga area kewanitaan.

• Noda Kuning Muncul di Bantal dan Kasur? Tenang Moms, Begini Cara Mudah Membersihkannya

Meskipun sudah jelas bahwa setiap orang harus mempraktikkan kebersihan yang baik, penting untuk menjelaskan bahwa hal itu harus dilakukan dengan benar, hindari penggunaan produk tertentu yang dapat mengubah flora vagina.