Perempuan Wajib Tahu! Begini 7 Tips Menjaga Kebersihan Area Kewanitaan, Jangan Douching Berlebihan

Cara yang baik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan sabun yang dirancang khusus yang akan menetralkan bau dan cairan serta menjaga keseimbangan pH yang benar sekaligus menjaga kebersihan area.

Jadi ini bukan tentang "menyembunyikan" baunya. 

Untuk mencegah iritasi dan infeksi, cuci area tersebut dengan sabun dan air. 

Kemudian, pastikan untuk mengeringkannya secara menyeluruh agar kelembapan tidak menciptakan lebih banyak mikroorganisme.

3. Hindari douche vagina yang berlebihan

Douching vagina dapat mengubah keseimbangan pH dan flora vagina

• Ibu Hamil Susah Tidur? Yuk Moms Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Beberapa wanita percaya bahwa satu-satunya cara untuk menghilangkan bau tidak sedap adalah dengan douching vagina.

Namun, cara ini jauh dari menguntungkan karena menyebabkan ketidakseimbangan pH yang menyebabkan lebih banyak infeksi.

4. Menjaga kehidupan seks yang sehat

Menjaga kehidupan seks yang sehat sama pentingnya dengan menjaga area intim.

Miliki pasangan jangka panjang untuk menghindari tertular infeksi menular seksual (IMS).

Namun, jika Anda menggunakan pelumas intim atau produk sensitif seksual, Anda perlu memeriksa apakah produk tersebut hipo-alergi, dengan komponen yang tidak mengubah lingkungan vagina.

Menerapkan zat yang mengiritasi dapat memicu bau tak sedap, gatal, dan ketidaknyamanan lainnya.

5. Ganti produk pembalut secara teratur

Tampon dan handuk yang digunakan selama menstruasi perlu diganti setidaknya setiap 4 jam.

• Moms, Hindari 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini untuk Bayi Usia di Bawah Setahun

Kita mungkin tidak selalu memperhatikan bahwa perdarahan menstruasi meningkatkan kadar pH dan dapat menyebabkan bau tak sedap.