Breaking News:

Tips Kesehatan

Sehat dan Mudah Dibuat, Ini Lima Salad Detoks Pembersihan Usus Besar

Salad detoks adalah salah satu pilihan pembersih usus besar yang paling populer. Resep-resep ini sehat, bergizi, dan rasanya enak.

Pixabay.com
Konsumsi salad detoks ini bertujuan mempromosikan keseimbangan pH dalam tubuh, membuang penumpukan zat berbahaya, dan membersihkan usus besar dan organ lainnya. 

SERAMBINEWS.COM - Lebih banyak racun dan lebih sedikit nutrisi adalah hasil dari sistem pencernaan yang tidak berfungsi dengan baik. 

Jika pencernaan di tubuh Anda tidak membuang limbah sebagaimana mestinya, Anda akan mengalami beberapa masalah kesehatan seperti kelelahan, alergi, penuaan dini, sembelit hingga penyakit kronis.

Akibat gangguan makan, sistem pencernaan menjadi tidak mampu memecah makanan, penyerapan nutrisi berkurang, dan racun menumpuk.

Untuk membersihkan pencernaan, Anda bisa melakukan detoksifikasi yang terdiri dari pembersihan tubuh melalui makanan.

Diet detoks seperti hidangan salad dapat membantu organ membersihkan dirinya sendiri.

Apel, blueberry, kenari, kelapa, biji chia, kubis, dan brokoli adalah bahan yang sempurna untuk salad detoks.

Konsumsi salad detoks ini bertujuan mempromosikan keseimbangan pH dalam tubuh, membuang penumpukan zat berbahaya, dan membersihkan usus besar dan organ lainnya.

Baca juga: Wanita Rentan Terinfeksi Kandung Kemih, Ini 5 Cara Mendetoksifikasi Kandung Kemih, Dua Kali Seminggu

Melansir dari Step to Health, Sabtu (23/3/2021) berikut lima menu salad detok untuk membersihkan pencernaan.

1. Salad Detoks Pembersihan Usus Besar

Bahan

Halaman
1234
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Muhammad Hadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved