Sehat dan Mudah Dibuat, Ini Lima Salad Detoks Pembersihan Usus Besar

Bahan Rias

3 sendok makan jperasan air lemon (45 ml)

2 sendok makan minyak biji rami atau bunga matahari (30 ml)

1 sendok teh madu (7,5 g)

¼ sendok teh kari pedas (2 g)

1 sendok teh jahe bubuk (5g)

Persiapan

Kupas dan parut wortel setelah dicuci.

Cuci apel , potong menjadi empat bagian, dan buang bijinya. Parut dengan bagian parutan yang tebal.

Tambahkan batang seledri yang telah dipotong halus, beserta beberapa lembar daunnya.

Tambahkan daun ketumbar cincang halus, irisan bawang bombay , kacang cincang, dan kismis. Campur semuanya dengan baik dalam mangkuk.

Siapkan balutan dengan mencampurkan semua bahan dalam mangkuk.

Tuang di atas salad dan aduk rata.

Baca juga: Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan Makan Mie Aceh Pinggir Jalan: Sungguh Lezat, Enaknya Kelewatan

Baca juga: Detoksifikasi Hati dan Bakar Lemak dengan 5 Minuman Ini Sebelum Tidur

3. Bayam dan Salad Jeruk

Bahan

4 cangkir bayam (120 g)