Mentimun Bisa Diolah Jadi Obat Herbal, Redakan Asam Lambung, Ini Caranya

Mengutip dari Intisari.grid.id, mentimun dipercaya sebagai obat herbal yang bisa meredakan asam lambung. 

Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, mentimun mengandung banyak vitamin dan mineral. 

Buah mentimun mengandung vitamin B dan C. selain itu mentimun bagian buahnya juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan. 

Baca juga: Video Behind the Scene Arya Saloka-Amanda Ikatan Cinta, Andin Nangis Tertekan Tiba-tiba Lupa Dialog

Sedangkan mentimun bagian daunnya mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol. Mentimun bagian bijinya banyak mengandung minyak lemak dan karoten. 

Untuk mengobati asam lambung, bagian mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya. 

Awas! Anda jangan sembarang mengkonsumsi mentimun untuk meredakan asam lambung. Sebab, ada aturan dan cara mengonsumsi mentimun agar efektif meredakan asam lambung. 

Berikut bahan dan cara mengonsumsi mentimun untuk obat herbal asam lambung.

Bahan

Mentimun segar 

Anda cuci bersih mentimun di bawah air mengalir. Anda kupas kulit dan buang biji mentimun.
 

Anda potong mentimun memanjang dengan ketebalan sekitar 1 cm. Anda makan mentimun tersebut sebanyak dua potong setiap dua jam. 

Anda sebaiknya menghindari makanan yang terlalu berlemak, asam, dan pedas agar asam lambung tidak lagi kambuh.

Selain itu, ada baiknya Anda menjalankan pola hidup sehat. 

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Tak Hanya untuk Acar, Mentimun Bisa Diolah Jadi Obat Herbal, Redakan Asam Lambung, Ini Caranya, 

Berita terkait mentimun lainnya