Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Pengobatan Alami untuk Menurunkan Kolesterol, Ada Bawang Putih, Teh Ketumbar hingga Gandum

Tidak selalu harus menggunakan obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Ternyata 5 obat alami ini juga ampuh menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Dok istimewa
Ilustrasi Kolesterol 

2 sendok teh bubuk biji ketumbar (8 g).

1 cangkir air (250 ml)

Persiapan

Pertama, tuangkan air dan biji ketumbar ke dalam wadah.

Kemudian, tempatkan di atas api sampai mendidih.

Saat teh sudah agak dingin, Anda bisa menyaringnya.

Minum teh ini sekali atau dua kali sehari.

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol pada Tubuh, Minum Teh Hijau sampai Perbanyak Makan Sayur dan Buah

3. Gandum

Oat atau gandum adalah biji-bijian sereal yang kaya akan serat makanan larut.

Oat menyediakan vitamin E, B, protein, dan asam linoleat, di antara nutrisi lainnya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved