Tips Kesehatan
5 Pengobatan Alami untuk Menurunkan Kolesterol, Ada Bawang Putih, Teh Ketumbar hingga Gandum
Tidak selalu harus menggunakan obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Ternyata 5 obat alami ini juga ampuh menurunkan kolesterol di dalam tubuh.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Kolesterol merupakan zat yang dibutuhkan tubuh Anda. Namun, terlalu banyak kolesterol berbahaya bagi kesehatan.
Untuk mengontrol kadar kolesterol, biasanya dokter menyarankan dengan obat-obatan.
Namun, ada banyak alternatif di luar sana untuk menurunkan kolesterol jahat secara alami.
Beberapa di antaranya berasal berasal dari jamu tradisional dan bisa disesuaikan dengan masing-masing orang.
Biasanya tidak ada bahaya dalam meminum obat-obatan dan pengobatan tradisional secara bersamaan.
Namun, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu untuk menghindari komplikasi di masa mendatang.
Melansir dari laman Step to Health, Selasa (23/3/2021), berikut beberapa pengobatan alami yang dapat menurunkan kolesterol.
Baca juga: Berikut, Cara Menurunkan Kolesterol secara Alami, Simak 5 Tips Mudah Langkah Ini
Pengobatan Alami untuk Menurunkan Kolesterol
1. Bawang putih
Penggunaan bawang putih sebagai obat alami sudah ada sejak peradaban kuno.
Bwang putih memiliki aktivitas anti-aterosklerotik bawang putih, seperti sulfur, allicin, ajoene dan s-Allyl cysteine.
Dengan kata lain, zat tersebut memiliki kemampuan untuk mencegah timbunan zat berlemak di dinding arteri.
Faktanya, para ilmuwan benar-benar menemukan bahwa kadar kolesterol yang lebih rendah berkaitan dengan individu yang mengonsumsi lebih banyak bawang putih.
Sebaliknya, kadar kolesterol meningkat bila konsumsi bawang putih lebih rendah.
