Puasa Bermanfaat Bagi Penderita Asam Lambung: Keluhan Sakit Menurun, Ini Penjelasannya

Dalam sebuah penelitian ilmiah, dengan berpuasa, seorang penderita asam lambung dapat mengurangi keluhan sakit mereka. 

SERAMBINEWS.COM - Menunaikan Puasa di dalam bulan Ramadhan merupakan kewajiban bagi ummat islam.

Selama sebulan penuh diwajibkan berpuasa di bulan suci Ramadhan setiap tahunnya.

Ternyata, puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berpuasa mampu memberikan khasiat bagi para penderita asam lambung.

Dalam sebuah penelitian ilmiah, dengan berpuasa, seorang penderita asam lambung dapat mengurangi keluhan sakit mereka. 

Dokter spesialis gizi klinik di Laboratorium Gizi Fakultas Kedokteran UNS dan RSUD Moewardi, Dr Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK menjelaskan, jika di Indonesia ada yang melakukan penelitian tentang hal itu.

Baca juga: Jamaah Calon Haji Harus Segera Divaksin Covid-19, Anggota DPD: Ini Harus jadi Kebijakan Nasional

Baca juga: BSI Siap Dukung Ekspor Impor Aceh, Sahuti Harapan Gubernur Aceh

Baca juga: Daftar Khatib Jumat 26 Maret 2021 di Masjid Aceh Utara, Lhokseumawe, dan Bireuen

Dalam penelitian tersebut, kelompok dibagi menjadi 2, kelompok pertama pasien yang menderita asam lambung dan tetap berpuasa, sedangkan kelompok kedua pasien yang menderita asam lambung namun tidak berpuasa.

"Ada penelitian di Indonesia tentang pasien yang menderita sakit lambung," papar Dr Amelya saat dibubungi Rabu (29/4/2020).

"Kelompok pertama, pasien ini berpuasa saat sakit asam lambung, kelompok kedua tidak berpuasa," jelasnya.

Saat kelompok pertama diuji, ternyata keluhan sakit lambungnya berkurang secara signifikan.

Berbeda dengan kelompok kedua yang masih tetap mengeluhkan sakit asam lambung.

"Kemudian hasil pasien yang berpuasa saat sakit asam lambung, keluhan sakit lambungnya justru berkurang," kata dia.

"Sedang yang kelompok lain, tetap mengeluhkan sakit lambung dengan tidak berpuasa," ungkapnya.

Teraturnya waktu makan, seperti saat sahur dan berbuka ternyata mampu mempengaruhi kesehatan lambung kita pada umumnya.