Intip! Manfaat Jus Tomat, Mengontrol Tekanan Darah hingga Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Menurut Diabetesincontrol.com, jus tomat bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung pada penderita diabetes tipe 2.

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Assiciation menyatakan minum jus tomat selama tiga minggu memberikan efek mengencerkan darah.

"Jus tomat mengurangi agregasi trombosit, kemampuan darah untuk membeku," kata peneliti.

Selain itu, jus tomat juga bisa mengontrol kolesterol dan baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Kandungan vitamin C dan beta-karoten dalam jus tomat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata.

Jus Tomat untuk Diet

Bagi Anda yang ingin diet, mengkonsumsi jus tomat adalah salah satu pilihan tepat.

Anda bisa mengombinaksikannya dengan bahan wortel, jeruk dan lemon.

Yuk simak saja langsung resep cara membuat jus tomat:

Bahan:
- 1 buah tomat
- 1 buah wortel
- 1 buah jeruk manis
- 100 ml air es

Cara membuat jus tomat dan wortel untuk diet:

a. Kupas jeruk kemudian peras dan ambil airnya.

b. Cuci bersih tomat dan wortel kemudian potong-potong.

c. Masukkan semua bahan ke dalam blender lalu haluskan.

d. Sajikan jus tomat dan wortel untuk diet.(*)

Artikel ini telah tayang di tribun-timur.com dengan judul Jus Tomat Berguna Mengencerkan Darah dan Mengontrol Tekanan Darah,