Breaking News:

Lifestyle

5 Langkah Mudah Legakan Hidung Tersumbat yang Menyerang saat Tidur, Lakukan sebelum Istirahat

Udara yang lembab dapat membuat lendir menjadi lebih cepat keluar. Untuk itu, ada baiknya menggunakan pelembab udara atau humidifier di dalam kamar t

FREEPIK.COM
5 langkah mudah legakan hidung tersumbat yang menyerang saat tidur, lakukan sebelum istirahat 

SERAMBINEWS.COM - Istirahat terganggu hingga sulit tidur karena hidung tersumbat?

Jangan bingung, segera lakukan lima langkah mudah berikut sebelum beristirahat untuk melegakan hidung tersumbat.

Mampet atau hidung tersumbat atau mampet memang salah satu penyakit yang sangat tidak nyaman.

Selain sulit bernapas, penderitanya juga akan sulit mendapatkan tidur berkualitas.

Dikutip dari Kompas.com, hidung tersumbat bisa terjadi karena pembuluh darah di dalam hidung membengkak.

Hal ini kemudian menyebabkan cairan berlebih menggenang di jaringan hidung.

Hidung tersumbat umumnya muncul dari infeksi seperti flu atau pilek.

Baca juga: Gadis Ini Meninggal Usai Operasi Plastik Mancungkan Hidung, Alami Muntah Darah, Keluarga Tuntut RS

Baca juga: Waspada Sejak Dini! Ini 8 Gejala Awal Stroke, Mulai Sakit Kepala Parah Hingga Pendarahan di Hidung

Akan tetapi, tidak jarang pula terjadi karena faktor umum dari alergi hingga efek samping dari kehamilan.

Apapun penyebabnya, hidung tersumbat kerap membuat penderitanya sulit tidur.

Padahal, tidur merupakan salah satu aktivitas terpenting dalam proses pemulihan penyakit, meski tidak dapat mengendorkan hidung tersumbat.

Halaman
1234
Penulis: Yeni Hardika
Editor: Safriadi Syahbuddin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved