Tips Menjaga Kelembaban Kulit saat Berpuasa, Minum Banyak Air Putih Hingga Makan Makanan Sehat
Beberapa cara sederhana ini dapat dilakukan untuk mencegah kulit kering saat berpuasa.
lihat foto
- Minum 1 gelas air putih setelah Salat Magrib
- Minum 1 gelas air putih saat berbuka puasa
- Minum 1 gelas air putih setelah Salat Isya
- Minum 1 gelas air putih setelah Salat Tarawih
- Minum 1 gelas air putih sebelum tidur
Jika Anda sedang bepergian, cobalah untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung.
Pastikan pula Anda memilih krim siang (day cream) yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Usapkan pula air mawar untuk menyegarkan wajah dan menghidrasi kulit.
Baca juga: Live Streaming Liverpool vs Real Madrid, Siaran Langsung Liga Champions Pukul 02.00 WIB
Baca juga: Mudik Dilarang, Lokasi Wisata Disarankan Ikut Ditutup, Kirimkan Makanan untuk Keluarga di Kampung
Hindari menggunakan make up yang tebal
Hindari memakai make-up yang tebal di siang hari saat berpuasa seperti foundation yang tebal dan concealer.
Kombinasi panas, dehidrasi, dan riasan tebal dapat menyebabkan munculnya jerawat.
Alih-alih pilih produk yang ringan dan melembabkan seperti krim BB dan lip balm dengan tambahan SPF.
Makan sehat
Selama sahur dan buka puasa di bulan Ramadhan, pastikan Anda memilih sayuran seperti wortel, brokoli, selada, dan bayam karena mengandung vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan kulit Anda.
Hal yang sama berlaku untuk kacang-kacangan dan buah-buahan seperti stroberi dan blueberry, yang mengandung antioksidan peningkat kulit.
