Ramadhan 2021
Puasa Tanpa Lapar dan Haus, Simak Beberapa Tips yang Perlu Anda Lakukan
Puasa selalu melibatkan lapar dan haus, karena sebagaimana diketahui berpuasa berarti menahan lapar dan haus dan segala bentuk hawa nafsu lainnya.
Penulis: Syamsul Azman | Editor: Zaenal
lihat foto
Cobalah beberapa porsi makanan berikut ini
- Sayuran atau salad: Setengah piring.
- Karbohidrat: Seperempat piring. Jika Anda memang memilih untuk makan karbohidrat olahan, berhati-hatilah untuk meminimalkannya.
- Protein: Seperempat piring. (Serambinews.com/Syamsul Azman)
Baca juga: BERITA POPULER- Satu Keluarga Jadi Bandar Sabu, Pasangan Selingkuh Berzina Hingga Kisah Polisi Turki
Baca juga: BERITA POPULER - Dokter Berfantasi dengan Organ Intim Pasien hingga Oknum Anggota DPRD Selingkuh
Baca juga: BERITA POPULER - Janda Kesepian Digerebek, Kisah Juru Masak Hasan Tiro, hingga Ismed Sofyan Menikah
