Nek Munah Pidie Jaya, KPK, dan Pembangunan Kita (II)

Rahasia panjang umur di lima tempat itu adalah fenomena sosiologis yang berakar pada gaya hidup masyarakat yang telah berjalan ratusan tahun.

Salah satu buku yang paling popular dan dibaca oleh banyak kalangan adalah The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest, pertama diterbitkan pada tahun 2009, yang ditulis oleh Dan Buetner, wartawan kawakan, pencinta alam dan gaya hidup.

Pertama kali ia menulis temuannya dalam majalah National Georgraphy, edisi November 2005, yang kemudian menjadi sangat menarik pembaca, praktisi kesehatan, dan para pemburu dan “pengrajin” usia lanjut.

Buetner membuat definisi zona biru sebagai sebuah kawasan dimana cukup banyak ditemui manusia usia lanjut yang bahkan mencapai umur 100 tahun lebih.

Kawasan Biru menurut Buetner adalah sebuah tempat dimana lingkungan alam yang sangat bersih dan sehat bertemu gaya hidup warganya yang telah menyatu dan mejadi tradisi, yang kemudian menjadikan manusianya lebih sehat dan panjang umur.

Buetner menemukan ke lima tempat hebat di dunia itu sebagai fenomona unik, karena lima tempat itu mempunyai penduduk lanjut usianya sangat banyak, sangat berbeda dengan kawasan yang berdekatan dengannya.

Setiap kawasan mempunyai pola makan tersendiri, struktur komunitas dan pola keluarga, kegiatan fisik dan dan olahraga, dan keragaman lingkungan hidup.

Uniknya lagi setiap kawasan juga mempunyai gaya hidup unik tersendiri.

Itu adalah sebuah fenomena sosiologis kelompok masyarakat yang mempunyai proporsi terbesar usia lanjut.

Kini kelima kawasan ini menjadi “sekolah besar” para guru besar, dan ahli kesehatan dari berbagai tempat di dunia, bahkan dari kampus pendidikan kesehatan terhebat di dunia sekalipun.

Baca juga: Pengadilan Moskow Denda Facebook dan Telegram karena Tak Patuhi Aturan Menghapus Konten Terlarang

1. Okinawa, Jepang

Okinawa adalah sebuah pulau di di kepulauan Okinawa dan dan kepulauan Ryuku dengan jumlah penduduk sekitar 1.4 juta jiwa.

Jumah penduduk yang mencapai usia lebih dari 100 tahun adalah lima kali lebih banyak dari total umur serupa negera Jepang.

Pada tahun 2002, untuk setiap 100.000 penduduk Okinawa, ditemui 35 orang yang berusia 100 tahun lebih.

Di kelima tempat itu banyak sekali orang tua yang hidupnya melebihi 90 tahun.  

Baca juga: Pasukan Khusus Israel Gelar Operasi Penangkapan, Baku Tembak Terjadi, Tiga Warga Palestina Tewas