Breaking News:

Kesehatan

Begini Penjelasan Dokter terkait Pilihan Susu Terbaik, Lebih Baik Mana, Susu Cair atau Bubuk?

Selain itu, kalsium penting dalam pertumbuhan jaringan tulang selama proses tumbuh kembang atau pemulihan.

Editor: Nur Nihayati
Grid.
Foto - Ilustrasi 

Selain itu, kalsium penting dalam pertumbuhan jaringan tulang selama proses tumbuh kembang atau pemulihan.

SERAMBINEWS.COM - Untuk mencegah penyakit apalagi di saat pandemi covid-19 maka harus makan dan minum makanan bergizi.

Hal ini salah satu cara menjaga kesehatan sehingga mencegah dari hal buruk.

Tubuh kita sangat memerlukan kalsium.

Zat ini berfungsi untuk menjaga kepadatan dan ketahanan tulang.

Selain itu, kalsium penting dalam pertumbuhan jaringan tulang selama proses tumbuh kembang atau pemulihan.

Baca juga: Sholat Tahajud, Tunaikan di Sepertiga Malam, Berikut Niat dan Tata Caranya

Baca juga: Mendagri Instruksikan Perpanjangan PPKM Mikro

Baca juga: Pemerintahan Baru Israel Menghadapi Tantangan Berat, Kaum Nasionalis Berpawai di Jerusalem

Pada orang dewasa, mencukupi kebutuhan kalsium juga untuk mempersiapkan diri saat tua nanti.

Khususnya pada perempuan yang sudah menopause, tulang mulai berkurang kepadatannya. 

Biar tidak terlalu cepat keropos, makan yang mengandung kalsium tinggi.

Hal ini diungkapkan oleh dr Andi Nina Malarangeng, SpOG. Mengingat pentingnya mencukupi kebutuhan kalsium maka, dr Nina menyarankan untuk mengonsumsi susu. 

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved