Breaking News:

Kesehatan

Ini Manfaat Merendam Kurma dalam Susu, Mulai Tingkatkan Kesuburan hingga Menambah Stamina Tubuh

Meski buah kurma tergolong populer di Indonesia, tidak banyak orang yang tahu betapa banyak khasiatnya apalagi jika merendam kurma dalam susu.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Freepik.com
Ilustrasi buah kurma 

Masih melansir dari laman Boldsky, berikut ini kita akan membahas beberapa manfaat kesehatan apabila merendam kurma dalam susu:

1. Meningkatkan jumlah hemoglobin

Zat besi adalah senyawa penting yang ditemukan dalam kurma, yang juga penting untuk produksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah.

Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa ketika kurma direndam dalam susu dan kemudian direbus untuk jangka waktu tertentu, diberikan kepada seseorang yang sehat (di atas 18 dan di bawah usia 55 tahun) setiap pagi dengan perut kosong, kadar hemoglobin mereka meningkat dalam jangka waktu tertentu.

Baca juga: Buah Kurma Selalu Dicari Saat Ramadan, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Kombinasi ini dapat membantu mengatasi masalah terkait seperti anemia.

2. Manfaat kehamilan

Menurut sebuah penelitian, kurma yang direndam dalam susu sapi dapat bertindak sebagai promotor kesehatan bagi wanita hamil dan bermanfaat bagi mereka dan janin mereka dalam berbagai cara.

Penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi kurma dan campuran susu secara teratur dapat membantu pembentukan tulang dan darah janin.

Yang harus Anda lakukan adalah merendam 5-6 kurma dalam susu sapi segar semalaman.

Kemudian, keesokan paginya, giling campuran tersebut, tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan sejumput bubuk kapulaga bersama dengan satu sendok teh madu. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved