Breaking News:

Kesehatan

Dianggap Bagus untuk Kesuburan, Ternyata Makan Tauge dengan Cara Seperti Ini Bahaya Bagi Kesehatan

Untuk beberapa kasus, tauge ternyata bisa juga bersifat bahaya untuk kesehatan.Salah dalam mengolah, tauge justru membawa dampak buruk bagi tubuh kita

Editor: Amirullah
ABBO
Ilustrasi Tauge 

SERAMBINEWS.COM - Tauge sudah sangat familiar di Indonesia.

Bahan yang mudah diolah dan harganya yang murah kerap menjadi pilihan ibu rumah tangga.

Kandungan di dalam tauge juga dinilai berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, banyak orang yang percaya bahwa mengonsumsi tauge bisa menambah kesuburan.

Namun, untuk beberapa kasus, tauge ternyata bisa juga bersifat bahaya untuk kesehatan.

Salah dalam mengolah, tauge justru membawa dampak buruk bagi tubuh kita.

Dalam sayur tauge, kita bisa mendapatkan beberapa vitamin sekaligus.

Baca juga: Ini 9 Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil, Menjaga Tekanan Darah hingga Sistem Saraf pada Bayi

Baca juga: Luar Biasa! Ini Manfaat Kedelai untuk Penderita Diabetes

Di antaranya ada vitamin B, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin K dan vitamin A.

Selain itu, sayuran ini juga kaya akan zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, kalium, dan mangan, serta asam lemak omega 3.

Bagi penderita stroke, tauge juga dinilai memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan jantung.

Halaman
12
Sumber: Suar.id
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved