Breaking News:

Kesehatan

Ini 9 Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil, Menjaga Tekanan Darah hingga Sistem Saraf pada Bayi

Mengonsumsi jambu biji dalam jumlah sedang sangat baik untuk kesehatan bagi ibu hamil karena kaya akan vitamin C dan A.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
Pixabay.com
Mengonsumsi jambu biji bagi ibu hamil sangat dianjurkan karena mengandung banyak manfaat. 

SERAMBINEWS.COM - Saat hamil, Bunda diharuskan memenuhi asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan maupun buah-buahan yang bervitamin, termasuk jambu biji.

Mengonsumsi jambu biji dalam jumlah sedang sangat baik untuk kesehatan bagi ibu hamil karena kaya akan vitamin C dan A.

Jambu biji memiliki aroma dan rasa yang sangat manis. Hal ini disukai oleh sebagian besar ibu hamil karena aromanya.

Jambu biji adalah buah yang sangat bergizi dan kaya akan vitamin dan mineral.

Jambu biji juga mengandung zat besi, kalsium, tiamin, kalium, magnesium dan fosfor.

Berikut ini Serambinews.com akan membagikan kepada Anda beberapa manfaat kesehatan jambu biji untuk ibu hamil seperti dikutip dari laman Boldsky pada Rabu (14/7/2021).

Baca juga: Tak Hanya Buah, Daun Jambu Biji Juga Ampuh untuk Penderita Diabetes, Begini Cara Membuatnya

1. Meningkatkan Imunitas

Imunitas pada ibu hamil sangat penting karena membantunya melawan berbagai penyakit.

Jambu biji kaya akan vitamin C yang meningkatkan dan memperkuat kekebalan tubuh.

Seorang wanita hamil harus memberi makan janinnya sehingga dia membutuhkan nutrisi lebih dari biasanya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved