Kesehatan
Bahaya Olahraga di Malam Hari, Bisa Sebabkan Penyakit Serius, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Ternyata olah raga di malam hari tidak disarankan lho. Olahraga di malam hari dapat menyebabkan penyakit serius.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Sebagaimana yang telah dijelaskan dalam Al-Qur'an surah An-Naba ayat (9), bahwa waktu malam dijadikan sebagai waktu untuk beristirahat.
"Olahraga malam nggak cocok, kenapa?, wa ja'alnal-laila libāsā ," kata dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Harga Emas Hari ini Naik, Berikut Rincian Harga Emas Per Gram, Sabtu 21 Agustus 2021
"Dan kami jadikan malam sebagai istirahat. Malam itu waktu istirahat, bukan olahraga. Itu baru satu yang kita langgar, belum yang lain," pungkasnya.
Dalam Al Quran disebutkan bahwa Allah menjadikan malam sebagai waktu istirahat, bukan olahraga.
Namun kebanyakan dari kita (manusia) masih melanggarnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Pendapat Akhir KUA-PPAS 2022 di DPRK Pidie, Dua Fraksi Tolak dan Lima Fraksi Terima
Baca juga: Hindari Laga Kambing, Truk Tabrak Kios di Aceh Timur, Semua Selamat, Termasuk Toke Butut dan Bayinya
Baca juga: Melihat Lebih Dekat Situasi Afghanistan di Kabul, Ribuan Warga Putus Asa tak Bisa Lari dari Taliban
