Empat Cara Obati Hidung Tersumbat

Tempatkan humidifier di ruangan tempat Anda melakukan aktivitas.

Minum teh herbal

Teh herbal bisa dijadikan obat hidung tersumbat, lo.

Mengutip dari Healthline, kebanyakan teh herbal mengandung banyak antivirus dan antibakteri yang baik untuk mengatasi infeksi di saluran pernapasan.

Baca juga: 12 Tentara AS Tewas Dalam Serangan Bom Bunuh Diri di Bandara Kabul Afghanistan

Ada banyak jenis teh herbal yang bisa Anda jadikan pilihan.

Mulai dari teh hijau hingga teh hitam. Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu.

Minum teh tersebut secara rutin sampai hidung tersumbat dan kondisi lain sembuh.

Pakai essential oil

Tahukah Anda bahwa essential oil juga bisa digunakan sebagai obat hidung tersumbat?

Caranya, campurkan essential oil pada humidifier yang Anda pakai. Ada beragam pilihan essential oil yang dapat Anda coba.

Mulai dari minyak kayu putih, cinnamon oil, atau peppermint oil.

Konsumsi zinc

Zinc dalam telur bisa dijadikan obat hidung tersumbat.

Supaya sistem imun lebih kuat melawan infeksi, cobalah untuk mengonsumsi zinc.

Healthline mengatakan, jenis nutrisi itu mampu menghambat pertumbuhan dan perkembangan virus dan bakteri penyebab hidung tersumbat.

Baca juga: Dalam Rakor, Sekda Aceh Akui Masih Sulit Cegah Kerumunan Masyarakat