Breaking News:

Kesehatan

Menu Sarapan Bikin Kenyang Seharian Juga Bisa Hilangkan Lemak, Ini Resep Sehat dari Dr Zaidul Akbar

Berkat bahan-bahan yang terkandung di dalam sarapan ini, dikatakan dapat membuat perut terasa kenyang seharian dan juga menghilangkan lemak di perut.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official
dokter Zaidul Akbar 

SERAMBINEWS.COM - Sarapan di pagi hari merupakan kegiatan penting yang akan merugi jika dilewatkan.

Bisa dikatakan bahwa sarapan merupakan titik awal untuk mencukupi kebutuhan gizi pada tubuh pada usia berapa pun.

Sarapan sangat berperan penting dalam pemeliharaan daya tahan tubuh dari serangan penyakit.

Akan tetapi sarapan juga tidak boleh dilakukan secara sembarangan.

Dianjurkan sarapan dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung serat, vitamin dan nutrisi yang akan bisa membuat perut kenyang relatif lama.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat untuk sarapan di pagi hari.

Baca juga: Mengenal Kurma Ajwa Si Buah Manis yang Menjadi Sarapan Rasulullah, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Berkat bahan-bahan yang terkandung di dalam sarapan ini, dikatakan dapat membuat perut terasa kenyang seharian dan juga menghilangkan lemak di perut, bagaimana bisa?

Melansir dari kanal YouTube Bamol TV pada Kamis (26/8/2021), dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat sarapan dengan menggunakan bahan utama buah alpukat.  

"Ketika bapak dan ibu nanti di rumah, sarapan paginya bukan lagi pakai nasi uduk, pakai nasi goreng, dan gorengan tapi sarapannya pakai alpukat," kata dr Zaidul Akbar di awal video.

Smoothie alpukat
Smoothie alpukat (Pixabay.com)

Tak hanya alpukat, bahan sarapan sehat ini juga terdiri dari madu, jeruk nipis dan terakhir bubuk cokelat (murni).

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved